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饮食资讯

蜂蜜润肺止咳的作用有限

时间:2012-11-6 13:41:36  作者:健康美食坊  来源:http://www.366af.com  查看:832  评论:0
内容摘要:     近期,一条消息在微博上热转:全球儿科的权威杂志《儿科》发表文章说,喝蜂蜜水止咳效果很好,超过止咳糖浆。蜂蜜不仅可以止咳,还可以改善睡眠、减轻感冒症状,因为蜂蜜能增加唾液分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。     ...

    近期,一条消息在微博上热转:全球儿科的权威杂志《儿科》发表文章说,喝蜂蜜水止咳效果很好,超过止咳糖浆。蜂蜜不仅可以止咳,还可以改善睡眠、减轻感冒症状,因为蜂蜜能增加唾液分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。

    对此,有中医师认为,蜂蜜确有润肺止咳的作用,但只对病毒或过敏引起的干咳(痰少、痰白)有效。若是细菌引起的咳嗽(一般为黄脓痰)则没有效果,此时用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而会加重病情——痰液增多、咳不出痰。即使是对干咳,蜂蜜也只能偶尔用,不能作为长期的止咳食物来食用,最多喝上7-10天。

    其实,除了蜂蜜,感冒引起的干咳,还可以吃点百合、银耳、莲子、雪梨等,也可以将沙参、麦冬、玉竹等泡水或煲粥服用,也可以缓解咳嗽。

    一般来说,感冒引起的咳嗽,多喝水、多休息,适当吃点缓解症状的药就好了,多数孩子,一周左右就会痊愈;如果咳嗽持续一周以上,或者精神不好,有发烧、气喘,一定要上医院,排除咳嗽变异性哮喘、支气管异物、鼻炎等问题。健康美食坊 www.366af.com



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