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饮食资讯

儿童秋季腹泻康复后要注意加餐和补锌

时间:2012-11-9 13:41:57  作者:健康美食坊  来源:http://www.366af.com  查看:902  评论:0
内容摘要:    1、加餐  国内最近的一项调查报告显示,半数以上家庭对于之后的小孩(1-4岁儿童)都没有及时加餐,以致影响孩子的营养供给和生长发育。鉴于此,儿科专家强调,腹泻康复之后的小儿,在接下来的两周内必须每天加餐1-2次。...

    1、加餐  国内最近的一项调查报告显示,半数以上家庭对于之后的小孩(1-4岁儿童)都没有及时加餐,以致影响孩子的营养供给和生长发育。鉴于此,儿科专家强调,腹泻康复之后的小儿,在接下来的两周内必须每天加餐1-2次。

    主要理由是,急忙腹泻病患儿都有不同程度的呕吐、拉稀水便、发烧等症状,体液大量丟失,造成体重减轻,进而迅速变得营养不良;腹泻康复后孩子食欲增加,已无呕吐症状,合理的饮食能保证患儿的营养需求,并且帮助小孩更快地恢复。

    专家建议,母乳喂养儿应比患病前增加喂奶次数至少1次;人工喂养儿喂给全奶(纯牛奶或配方奶),每天增加喂奶1次;半岁以上的孩子尽量可能多吃已经习惯的平常饮食(少量稀饭或烂面条等)、或者捣碎的食物或者小孩喜欢的食物。这些食物加些熟植物油,放少许盐。同时喂给些新鲜水果汁或水果以补充钾,吃一些由谷类、豆制品、鱼、煮烂的肉混合在一起的新鲜食物,每天喂5-6次。健康美食坊 www.366af.com

    2、补锌  前不久,世界卫生组织一项研究成果显示,急性腹泻发作期间,补锌可缩短腹泻的持续时间和降低疾病的严重程度。腹泻后在接下来1-2周补锌能降低病后2-3个月内腹泻病的再次发病危险。

    以往的研究显示,4/5的急性腹泻病患儿(1/2-5岁儿童)都存在不同程度的锌缺乏症,且与腹泻时间呈正比,究其原因主要是该病妨碍锌的吸收,而锌为人体重要的必需营养元素之一,小儿缺锌主要症状为食欲差,生长发育缓慢,体格矮小,免疫功能低下。

    世界卫生组织与联合国儿童基金会推荐,给予急性腹泻病康复后儿童每天补锌20毫克,半岁以内婴儿每天补锌10毫克,连续服用10-14天。



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