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疾病调理

每天吃3次葡萄干可降低饭后血糖

时间:2012-12-16 11:53:01  作者:健康美食坊  来源:http://www.366af.com  查看:819  评论:0
内容摘要:一项新研究发现,与其他等热量零食相比,每天吃3次葡萄干可显著降低饭后血糖。美国研究人员发现,吃葡萄干可以使糖化血红蛋白降低0.12%。葡萄干的升糖指数相对较低,含有丰富的纤维素和多种抗氧化剂,这些都有利于血糖控制。...
一项新研究发现,与其他等热量零食相比,每天吃3次葡萄干可显著降低饭后血糖。美国研究人员发现,吃葡萄干可以使糖化血红蛋白降低0.12%。葡萄干的升糖指数相对较低,含有丰富的纤维素和多种抗氧化剂,这些都有利于血糖控制。

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